Творожное бланманже! Десерт очень вкусный и полезный, мне его тренер посоветовал!

Вкусный и нежный десерт для стройняшек!

Никакого ущерба для фигуры, зато такое невероятное лакомство!

Основные ингредиенты:

  • Кефир 1% — половина стакана
  • Молоко 1% — половина стакана
  • Обезжиренный творог – 250 граммов
  • Желатин – 15 граммов
  • Подсластитель – по желанию
  • Какао – для украшения по вкусу

Как готовить:

  • Растворить в молоке желатин, позволить ему набухнуть на протяжении 20 минут.
  • Растворить в кефире подсластитель, добавить творог, взбить все блендером.
  • Желатин и молоко нагреть до горячего состояния, влить в массу, перемешать. Ополоснуть водой форму, влить смесь в нее.
  • Дать постоять в холодильнике 5 часов.
  • Украсить какао перед подачей.

Приятного аппетита!

Делитесь рецептом со всеми!

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.67MB | MySQL:60 | 0,288sec